我们接纳自己的悲伤
心中没有任何悲郁
平静地将这些
悲伤化成自己人生的禅观
勇敢地迈向未来的人生
观想自己化成净水，疗愈悲伤
现在我们要将自己化成净水
观想自己从心灵
呼吸到身体都是那么澄静安和
每一个细胞宛如净白的雪白
在乌蒙大山故乡丽日之下闪耀着
这牛栏江，清净的水
宛如佛前一盏明光
宛如清泉一般，汇入江河
澎湃的江河逐步平缓
成为父亲平静的山音
闻一闻，是不是闻到了佛前母亲
牛栏冮奔腾的体香
看一看，自己身上
倒映着清澈称蓝天
偶然溅起禅观的水花
是人生的绚丽
翠鸟的啼声
伴着禅意人生的美景
在禅心海中
描绘人生的愿景
我们的心是光明大海
光明大海的心，宽阔广大
那么勇猛无畏的胸怀
是无边大海的印记
做一位人间的勇者
以禅观力量帮助一切生命超越悲伤
在光明大海的心中
我们一心安住
现在让我们从大海的心中觉起
将所有的海水化入心中
我们的心灵光明平和
我们已经让心灵远离了悲伤
愈合了所有的伤害
走向人间普世
没有悲伤，只有欢喜与自信
我们不只跳出了自己的悲伤
并且以有力的行动
来帮助我们父母挚爱
亲友超走成一切的悲痛
我们的禅观力量
使我们更有能力
超越所有的悲伤
获得真正喜欢的人
我们携手向前，做人间的勇者吧
作者风采
我是云南省昆明市王留平，常年工作在偏远山区小镇。经常在各大平台与简书发表作品，并多次获得大奖。
散文小说诗，幽默笑话或民间故事，是我写给青山绿水的赞歌。
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