1、多吃两样东西：吃亏，吃苦；2、练好两项本事：做人，做事；3、自备两个医生：运动，乐观；4、构建两个支柱：人文知识，科学素养；5、追求两个一致：事业和兴趣一致；爱情与婚姻一致；6、学会两种给力：问候朋友和祝福朋友都给力。