作者：心香一瓣：（徐铁英）
生于黑龙江省，鹤岗市。
现居住伊春。系中共党员
喜欢朗诵，唱歌，热爱生活
喜欢把自己的所思所想，畅游在文字的海洋中。
希望在有生之年，更好的传播正能量，为传承中华文化尽绵薄之力！
编辑制作：紫玫瑰的眷恋
教育工作者，大象无形朗诵团成员
k歌官方认证制作人《都市头条》编辑
爱好文学艺术，愿在诗行里起伏！
用温暖的声音传递人间的美好，用真挚的情感诠释诗歌的魅力！
主播：七月（王玉香）
生于：新疆和田地区于田县，现居住厦门
系中共党员。热爱朗诵，热爱生活。
《对不起！亲爱的自己》
作者：心香一瓣
编配：紫玫瑰的眷恋
朗诵：七月
亲爱的自己，你又瘦了
风霜侵蚀的发丝又添了白发
亲爱的自己，真的对不起
在人生的旅途中
顾及事业，家庭和亲人
却没有眷顾好自己
以往总对别人说：对不起
从未对自己说过，对不起
亲爱的自己
万水千山你走过
满园春色你看过
大千世界，滚滚红尘
你品味了什么
你得到了什么
你需要的又是什么
人生短短数十载
要做个有智慧的人
爱所爱之人,做所想之事
千万别辜负了自己
跟自己说一声：对不起
繁忙中忽略了你
跟自己说一声：对不起
生活中冷落了你
跟自己说一声：对不起
睡眠不足伤害了你
跟自己说一声：对不起
努力还你一个轻松的天地
对不起！亲爱的自己
受伤时，没有蹲下来抚慰自己
遇到阻碍时
没有停下来安慰自己
对不起！亲爱的自己
每当委屈了，受伤了
低下头，在背地里啜chuo泣
擦干眼泪，昂起头
扬起笑脸，依然信心十足
亲爱的自己
因为忙碌，忘记了吃饭
因为加班，忘记了休息
因为奋斗，忘记了调整
付出了自己，亏欠了身体
对不起，以后会好好爱自己
人生最大的财富是健康
有健康的身体，才会有一切
对自己的身体说一声
对不起！运动锻炼最重要
对自己的大脑说一声
对不起！休息最重要
对自己的心说一声
对不起！梦想没能实现
更要对自己说一声:对不起
以后不要担太多压力
放下包袱，换一种活法
只因，夕阳无限好
亲爱的自己
无论以往的岁月是如何度过的
无论对以前的自己有什么不满
在人生不惑的路口
要经历一个个至暗时刻
像穿行在一条幽暗的隧道
要有迎接光明的勇气
我倔强的、坚强的努力前行
亲爱的自己 ，郑重告诉你
不要彷徨，心态向阳
不要失意，积极向上
要珍爱生命，珍惜时间
好好爱惜自己，善待生命
做最好的自己
***END***
2020年8月3日
原创作品，盗版必究
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