金剛薩埵百字明咒

嗡。班杂萨埵萨玛雅，玛努巴拉雅。
班杂萨埵底诺巴。

底叉知桌美巴哇。
苏埵卡哟美巴哇。

苏波卡哟美巴哇。
阿努热多美巴哇。

萨哇悉地玛美扎雅叉。

萨哇嘎玛苏匝美。

则当夕日央咕汝吽。哈哈哈哈伙。

班嘎问。萨哇达他嘎达。

班杂玛美门杂。班杂巴哇。

玛哈萨玛雅。萨埵啊。

导读；

你越念，寿命就越长。为什么？同样是一句话，每一个字的发音和意义不同，它内在的力量、作用及影响力就大相径庭。

凡夫之脉和圣人之脉有何不同呢？

凡夫之脉受财、色、名、食、睡所熏，被色声香味触所染，充满了污秽和尘垢。它们紧紧地缠缚在一起，积重难返。

圣人之脉轻盈、柔软、畅通无阻，因为圣人不求五欲即王位。藉由对众生的同体大悲，菩萨才至心皈依佛法僧三宝，发起为一切众生的利益获得全知果位的心。

由于高尚的动机和无私的宏愿，菩萨对财、色、名、食、睡没有丝毫的欲求和贪执，所以他气清净、脉清净。一旦气脉清净了，无量的神通妙用、禅定三昧、智慧辩才都无碍现前。

气脉是如何清净的呢？就是要修第二个加行——金刚萨埵百字明。

修的时候，你口念百字明，心系于一百个咒字的相应部位，身现金刚萨埵生起次第的庄严形相。身口意同时专注于对境，念到十万遍时，身上盘根错节的脉结自然会松弛、柔软，如蛇脱壳一般解开。

人的身上共有四种脉结：病脉、烦恼脉、魔脉和智慧脉。

第一是病脉。初念百字明时，你吃不下，睡不着，心烦意乱，百般不适。这就是病脉。念到后来，你胃口大开，红光满面，气定神闲，这就是病脉畅通的征兆。

第二是烦恼脉。你不修道，尚无烦恼，一修就妄念纷飞。有一个老婆婆常说：“上师啊，我不念经还没有妄想、没有烦恼；一念经，罪过啊，我讲都不敢讲！”

我说：“你讲讲看。”

“从来没有说过的事、想过的事，会说、会想，吓得我都不敢念经了，这是什么道理啊？”

我说：“这是你的烦恼脉结开了。不要怕，老婆婆，你只管念，两三年以后，妄想自然会慢慢熄灭。这是翻业障，业障翻出来的时候，不是翻一点点，而是一个跟斗翻十万八千里，无量劫以来的业障都会翻出来。老婆婆，你不要以为你罪过啦，不怕的，念经就是灭这些业障的。和尚尼姑翻起业障来，比你还要厉害啊！什么业障都有。”

人们来看病的时候，我在他的小腿上一摸，脉结缠绕在一起，蜷缩成一团。

“哎呀，你腰痛。”

“我今天就是来看腰痛的！”

我说：“你有胃病。”

“哎呀！我就是来看胃病的！”

他们说：“上师，您真的是神医啊！一看就看出毛病，比X光还要灵。”

我说：“是的，他身上的脉纠结在一起，所以病多。”

有的人修行不错，没病。但是，他每天心烦意乱，那是因为烦恼脉缠缚在一起。只要打开烦恼脉，烦恼就会消失得无影无踪。

第三是魔脉。一会儿神祗降临，一会儿小鬼出现，一会儿八仙过海，一会儿候仙姑驾到，忙得无暇旁顾。这就是魔脉开了。不怕，慢慢地，他就会好起来。

修行人都要历经这四个脉结：病脉、烦恼脉、魔脉和智慧脉。

生病就像开启宝库的钥匙一样，能帮你打开一重又一重密门。开到最里面，就是闪烁着炫目金光，无比庄严的无量宫殿。

所以，修行人不要怕生病，生病能极大地消除你的宿业。在你的业障、烦恼习气和魔障尚未清净之前，是不可能解脱的。

一定要念修金刚萨埵百字明咒。