纪录者北京讯（记者 常魁星  通讯员 王小军）近年来，青少年漠视生命等各种暴力事件频频发生，对家庭、学校和社会都产生了很多不良影响。加强生命教育的重要性和现实意义就变得尤为重要。6月5日，北京市通州区春晓心理社会工作事务所与玉桥街道教委办邀请心理咨询师陈蕊老师为社区儿童和青少年开通了主题为特别的爱给特别的自己的线上心理课程，帮助青少年树立正确的人生观和价值观。

陈老师用冥想作为课程的开始，让大家放松身心。感受自己的呼吸，感受自己的身体。利用一个爱心树的故事让青少年了解生命意义，明白生命的独特与珍贵。在过程中，老师提醒大家，要做到注意安全，保护好自己。通过情绪ABC概念和非理性信念帮助青少年深层次了解“我”的价值与意义。同时，让青少年明白父母的不易，能够感恩父母，从而提升家庭和谐度。使青少年能够完全接纳自我，发现自己的有点和不足，在有限的生命中感受无限的爱。陈老师通过每个人绘画出自己的“生命树”，告诉大家，你的生命是自己的，是父母的，是社会的，是国家的，是大自然的，要珍爱生命，珍爱自己。

很多青少年在评论区留言，觉得课程太棒了！我帮同学们了解下课程内容。此次课程收到了良好的社会效果。