6、合声练习

       口型由啊转到乌，双唇自然来过渡，颊肌状态保持好，软腭舌位维持住，千万不可松下来，体会要令每一步。

        7、咬力练习

       上牙抬起往下咬，咧嘴呲牙不能笑，牙关只留一条缝，上下牙距如纸薄，舌面平陷不能高，舌尖轻抵不能跑，软腭上台不能落，如同老虎把崽叼。

       8、气泡音练习

        口张开想说“啊”，声带控制把气压，气流挤出小泡泡，泡音变成小碎花，气泡均匀蹦出口，同一高度无变化，注意小腹横隔膜，始终保持不能榻。声带阻气与气流而形成对抗，迫使声门的小盖儿反复开合，使之形成气泡音，气息始终保持一个状态，气泡音才能均衡的蹦出来。若失去气流的支撑，气泡音就停止了。气息若太大，就会发出单音“啊“”，气息太小，则打不开门口的小盖盖。因此，气泡音练习，即使训练腹肌横膈肌的控制能力与口腔打开的综合方法，同时，这种声带震动也为模拟老年人说话打下了声音造型的基础。

  训练的目的是最大限度的放松软组织，充分发挥唇齿舌腭喉的张力，使学员找到打开的状态，养成打开的习惯，最终实现三腔共鸣的综合运用，完成真假声结合的混声造型。

       9、哼鸣练习

     （1）闭口哼鸣

牙关松弛双唇抿，舌尖轻抵下齿龈，软腭如同打哈欠，咽喉撑开笑吟吟，丹田气息冲声门，三腔共鸣都通顺，斗米索 m n ng，麻酥酥的振双唇。 这个练习以鼻腔、口腔为中枢，喉腔胸腔头腔为辅助，气息与共鸣的相互支撑。M、N、NG分别放在不同的位置—口腔—鼻腔—头腔由低到高反复进行。

应该强调的是，这种哼鸣绝不是单纯的鼻音，而是上中下三腔贯通的，尤其是口腔要形成一个空间，咽喉打开形成一个通道，笑吟吟的样子即是软腭提升的惊喜状态，丹田气冲上来要打到硬腭前部，感觉上牙齿震动。嘴唇发麻。

     （2）开口哼鸣

口腔咽喉齐开放，喉头形成管子状，软腭抬起喜洋洋，气流畅通到头腔，舌尖抵住下牙背，舌面压陷需平躺，气在硬腭上齿龈，眉心鼻腔都震荡。除口腔打开能含个鸡蛋的空间，其他条件与闭口哼鸣相同。口腔打开的概念是里面全打开，而不是前面张嘴儿后门儿下榻，因此每次张嘴都要养成提上腭，打哈欠的样子，提嘴角喜洋洋的状态，而不要耷拉嘴角木呆呆的样子，久而久之便会养成习惯。用安、恩 、昂、鞥（eng）4个字分别拼读，一字一字地大声发音，注意前后鼻音的舌位与共鸣点。

        10、咽音练习

        垂手端坐闭双眼，找到呼吸支撑点，舌尖轻抵下牙背，挺住脖梗背扩展， 腹肌弹动冲声带 ，短促有力震喉咽，口中好似含口水，M音靠后别靠前。

       如同体操的跳跃运动，咽喉的震颤使之得到锻炼。像工头在呵斥劳工 又像强盗在恐吓弱者。又类似学摩托车启动的声音。是一种特殊的形态。借此拓展咽腔。

       11、转音练习

气息由弱到最强。逐渐变化保通畅 ，再由最强转最弱，自然过渡通三腔。三腔共鸣，综合用运用自如有力量。