弯腰亲绿草，踢腿吻青山。

体侧招冈陇，全身沐翠岚。

注：

1.依【中华新韵•八寒】

2. 我国第九套广播体操的内容有踢腿、体侧、全身等八节运动。

【作者简介】刘长风，江西萍乡人。【中国诗歌网】蓝V诗人，【今日头条】黄V创作者，【凤凰新闻•大风号】【都市头条】的专栏作者，【全网、Bing、今日头条、百度〔诗人长风志平的主页-中国诗歌网〕〔长风志平的专栏—美篇〕】等媒体平台的专栏作者。《梅花引•上海科技馆印象》引发【央视网】和【人民网】同时关注，有诗作阅读量已近40万人次。《诗词月刊》《诗词家》《诗词选刊》《诗歌选刊》《中国诗人》等媒体平台发表过诗作，国际诗歌文苑、雪花新闻（台湾）、CNI（马来西亚+印度尼西亚）等平台也推送过诗作。