河南省洛阳正骨医院

  （河南省骨科医院）

    （公立三甲）

2019郑州国际马拉松赛，

将于10月13日（本周日），

早上7时30分在郑东新区CBD鸣枪开跑。

据悉，本届参赛总人数为26000人。

其中马拉松（42.195公里）7000人，

半程马拉松（21.0975公里）8000人，

健康跑（约5公里）9500人，

家庭跑（约5公里）1500人。

很多参赛者会考虑到赛后恢复的问题，

不用担心！

河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）

作为本次赛事赛后拉伸服务的唯一指定协作单位。

在全马和半马终点设置两个拉伸点，

由我院东花坛院区、康复院区、郑州院区，

组织的300名专业志愿者，

为选手提供专业、免费的赛后恢复治疗。

去年的郑州国际马拉松赛上，我院在赛道沿途设立30个紧急医疗站点，为运动员进行医疗保障。今年在接到邀请后，医院组织康复等方面的专家多次召开服务的标准化研讨，在去年的基础上开展服务的标准化研讨，优化赛后恢复服务标准，并对参与服务的志愿人员进行了多次培训。

郑马开跑在即，

有如此专业的赛后保障团队，

你还担心什么呐？

下面，由我院郑州院区运动医学关节镜科副主任魏立伟，给广大跑友讲解，跑步时需要注意的事项。