《从现在开始》
～辛建原创作品
从现在开始
感受你的呼吸和心跳
从现在开始
放空你的大脑
从现在开始
放松你的身体
从现在开始
关爱你的身体每个部分
从现在开始
抚触你的心灵
从现在开始
感受你的感受
从现在开始
拥抱内在的自我
从现在开始
成为你本来的样子
从现在开始
发现周围一切的美好
从现在开始
善待生命里遇到的所有
从现在开始
让生命绽放成为满天星辰
从现在开始
在俗世中脱俗
从现在开始
让灵魂超越现实