黎明随想


                  作者:卞今良


               多年习惯乐早眠，
               每日晨起黎明前。
               自控无须人提示，
               远离疾患享天年。





愿与诗友分享健康诀窍，其实只要饮食起居符合自然规律，养成科学的生活习惯，健康并不是很难的。