重磅来袭！！颠覆认知……
钙镁锌铜锰构成人身体的骨骼，约占骨重量的99%，钙主要储存在骨、牙齿、血液当中！骨和牙齿占身体钙的99%，血液占钙的1%，1%的血钙恒定不变。当血缺乏的时候，要从骨和牙齿当中抽取，这就是抽筋、骨质疏松、骨质增生形成的原理。钙没有方向性（肓目占位），但决定骨的硬度和脆性。它是靠甲状旁腺和维生素D来调节的，当钙量多的时候，甲状旁腺素增加（更年期综合征）让破骨细胞活动度增加，当钙缺少时候，维生素D活动度增加，增加钙的吸收。
镁占人骨骼的0.5%~1%，镁有方向性引导性，它引导钙到缺乏的地方！管理骨细胞的排列密度并调节甲状旁腺的分泌，参与钙磷代谢！
锌参与骨的排列密度和形状整齐一致。主要与肝脏当中的碱性磷酸酶一起让骨骼及形态得到塑型。骨折，需要靠锌来塑形，恢复原态！缺锌儿童生长缓慢，神经发育不好，记忆力减退，手指甲盖有白点！还易得糖尿病！
铜管理骨的胶原纤维密实，网格合理有序而美丽，增强骨的韧性，如果缺乏，很容易形成骨纤维化并易骨折！缺铜还易脱发和秃斑，也叫鬼剃头。铜是抗骨细胞衰老和抗氧化的核心元素！
锰参与硫酸软骨素的合成，维持骨软骨和骨基质的完整性、完美性。在市面上卖的硫酸软骨素，价格非常昂贵，实际主要是锰的作用。所有的关节疾病在康复过程当中非常痛苦，锰刺激骨软骨膜的生长，股骨头坏死康复就是如此！缺锰还易引起幻觉、妄想症等
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