少雄：
我前天由家动身，由于早上起来迟了，没有买到早班车的票，接着站队买中午二班车的票，一直站到九点多钟了才买到。上街去替人家带了点东西，就到车站办公室打了个电话，所以没有回家来吃饭，就在车站馆子里吃了点面条和馒头，到十二点就上车走了。我在街上还碰着了姑妈和少玉、少君的。
目前我的工作很忙，但身体还好，精神也还好，望不要挂念！婆婆这几天还好吗？我很挂念！叫婆婆要注意休息。你们要听话，帮助多做些家务事，不要婆婆淘神。
你要加强学习，在学校要集中精力听老师讲课，特别是语文、算术和物理课，不听老师讲就学不进去的。
每天锻炼身体是对的，但要适可而止，不要过份。过了份，对身体不但无益，反而有害。要注意安全，摔伤了就麻烦了。要坚持天天做早操，早点起床，呼吸新鲜空气，不能发三四风，要持之以恒。运动量要逐渐增加，慢慢地来，不能一下子就长成一个大人，长成一个胖子，那是不可能的。
在家里多做点家务劳动也是锻炼身体的一个重要方面，如跑路、上街买东西、挑水、挑煤等，这不仅对身体有好处，而且可以培养热爱劳动、艰苦勤俭的品德。你看农民、工人每天辛勤劳动，一天到晚汗水直流的，可是工人、农民的身体顶强了、最健康了。劳动就可以活气、活血，血液流通，肌肉发达，吃得香、睡得甜。
没事的时候就要练习写字、学生字、查字典，学习语法、学习做日记、写感想，提高自己的写作水平。这是每一个人最主要的基本东西，今后不管是做什么事，都需要这个最基本的文化水平。
毛主席诗词解释要过细学，不认识的字就查字典，或者找老师请教。没有刻苦学习的精神，想学好是不可能的，要爱惜少年时代的光阴。俗话说：“一寸光阴一寸金”，日子很好混，一混一年，将来你长大了就会后悔的。告诉少英，要她学着写日记、写信。
我的这封信，望你多读几遍，读一遍，想一遍，看我说的有没有道理，多看几次在脑子里多想几次就会有好处。
带来家用费40元，另外给婆婆2元，共计42元。望查收。我要到月底才能同大批民工上铁路。目前秋收、冬播忙了，大批人要把稻子和黄豆收割起来、把麦子种下去以后才能走。走早了，生产要受损失。
就写到这里。最后还是希望你把这封信多看几遍。
祝你
学习进步!
你的父亲培元
1969.10.14.灯下
叶培元简介：中国老年书画研究会会员、湖北省书法家协会会员，曾主编《沔阳公安志》，出版长篇回忆录《沧桑岁月》、《叶培元书画作品集》、《叶培元家书》；曾获“仙桃市劳动模范”、“仙桃市优秀文艺家”等称号。
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