立秋
文/旷野牧童
时立秋，
凉风柔。
晨露湿衣袖，
寒蝉鸣悠愁。
恩感上苍庆丰收，
桑榆安度岁月流。
注:①秋，指暑去凉来。立秋不仅是我中国最早的节气之一，更是标志了秋天的正式开始。
②立秋三候是，一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。花信三候即桔梗、木槿；使君子、凤仙；瞿麦、牵牛。
③立秋习俗有晒秋、贴秋膘、啃秋、食秋桃、吃福圆（又称龙眼，桂圆）等。吃好三样（吃果不吃瓜、吃蜜不吃姜、吃豆胜吃肉），喝好三样（菊花决明子茶清肝火、荷叶山楂薏米粥除脾湿、银耳雪梨荢荠羹润肺燥），做好三样（调养精神、规律起居、防秋老虎）等。
