一份美好心念 一份 人生美好（原创）
作者 包学军
《黄帝内经》曰：“心者，君主之官也，神明出焉”。《素问》有曰：心藏神。心能够主宰神志，思维，意识和情感。强大到可以创造生命奇迹。
很多年前，澳大利亚有一名孕妇凯蒂，在悉尼医院分娩，诞下一对早产龙凤胎，其中男孩一出生便性命垂危，医生抢救20分钟后，还是无能为力。医生让其母亲为男孩取名后，宣布“杰米”死亡。
母亲坚信孩子不会弃她而去，一直深情地抚摸、拥抱、呼喊杰米。两个小时过去，终于使这位男孩，冥冥中感受到了母爱的召唤，竟然奇迹般地“复活”了。爱的意念，创造了震撼世界的奇迹。
古人云：物随心转，境由心生。一个小小的意念，可以撬动心河，改变人生，世间万物，皆由自己的心境所致。心若镜子，内心世界如何，镜子所呈现的事物就会如何。
去年，我体验过心念的力量。我家住306室，本应与405室无交集，但405室的空调外机装到空调板外面，不但存在安全隐患，亦离我家主卧窗户很近，噪音扰人。放眼望去，一个单元17层楼，17户相同的户型，唯独405室安装的外机位置突兀，空调水正好落到我家雨棚上。社区非常负责，及时出面处理，滴水总算缓解。年老的男主人还算和气，但其儿子缺乏公德心，拒不配合挪机，噪音问题无法解决。可能用心留意了，空调外机的噪音，越发刺耳，即使带耳罩，亦隐约能听到空调转动声。于是，每天睡觉变成了煎熬，越烦躁，越心烦，辗转难眠。我曾在社区工作过，遇见过类似极个别低素质的居民，所以不想再给社区增加工作量。于是决定，自己慢慢适应吧。
既然事情一时间也无法解决，不如放下，不能拿别人的错误惩罚自己睡不好觉。于是要求自己不去听，不去想，就当下雨了打雷了。果然，好像噪音没有那么烦心，内心也没有那么烦躁，也可以踏实入眠了。
当你一时间改变不了环境，适应环境也是一种选择，至少让你不会焦虑。心静即静，心安即安。
有报道，美国科学家有一组调查研究数据，如果一个人的意念振动频率在200以上，其生病的概率就极小。反之， 意念振动频率低于200，经常抱怨，指责，负面意识较多的人，容易患各类疾病。
只有内心积极乐观，能量满满，身体亦会愉悦，就会健康。
听说过类似案例。姓名相同的二个人，因为拿混体检报告，似乎命运也交换了。经过一番折腾，原本有重病的人，以为自己很健康，身体偶有不适也不会放心上，继续开心地好吃好喝，反倒病灶减轻，甚至可以消除。原本健康的人，因为忧虑过度，得了抑郁症。
你的有些意念，很可能把不可能变成了可能；你的有些心念，就是你未来生活的模样。
“我以为，最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般惬意。”
无数人向往汪曾祺在《慢煮生活》描述的生活。如果，你总是想着要过这样的日子，行动会朝心的方向迈进，终究有那么一天，你就会过这样的日子。
一份美好心念，一份人生美好！
2023年5月10日
作者简介
包学军，女，汉族，中共党员，中级社会工作师。从事城乡社区建设工作20多年，获得区“特别贡献社工”荣誉，上榜浙江省城乡社区千名抗疫人物英雄谱。多篇文章在国家级报刊杂志网站刊登，摄影作品在市级杂志刊登。爱好写作、阅读、旅游、集邮、美食等。
