在现实生活中，有些人总是发现经读的愈多，心中的杂念反而愈多，我们如何才能找到一盏能够照亮别人，而又不留下自己影子的灯呢？
只要心中有灯，即使周遭黑暗，内心也依然光明温暖。心中有灯的人，既能照亮别人，也能温暖自己。
小尼姑去见师父：“师父！我看破红尘，遁入空门已经多年，我也坚持每天吃斋礼佛，暮鼓晨钟。可近来却发现，经读的愈多心中的杂念反而也愈多，该怎么办？”
“点一盏灯，使它非但能照亮你，而且不会留下你的身影，就可以通悟了！”
几十年过去了……
有一所尼姑庵远近驰名，大家都称之为万灯庵；因为庵中点满了灯，成千上万的灯，人一旦走入其间，便仿佛置身于一片灯海，灿烂辉煌。
这所万灯庵的主持，就是当年的小尼姑，虽然如今年事已高，并拥有上百的徒弟，但是她仍然不快乐。她每做一桩功德，都点一盏灯，却无论把灯放在脚边，悬在顶上，甚至于用一片灯海将自己团团围住，还是总会见到自己的影子，而且灯愈亮，影子愈明显；灯愈多，影子也愈多。
老尼姑一直被师父那句话困扰着。
一天晚上，一阵风刮来，吹得老尼姑身旁的灯忽明忽暗，于是她站起来走向窗户，想把它关上，这时风更大了，一下子就把房里的灯全都吹灭了。
黑暗中，看不到影子的老尼姑终于开悟了。
有光就有影，这是每个人都知道的事情，但小尼姑的师父却让她找一盏没有影子的灯。这时的灯便不是外在的灯了，而是内心的灯，即善良，它可以照亮别人，又不会留下自己的影子。
小尼姑开始不明白，直到灯都灭了，才领悟其中的真谛。屋内无光，但她认为屋子内点满了灯。之所以这样，是因为她的心中有灯。
她没有在万灯之间找到一生寻求的东西，却在黑暗的禅房里悟道，她发觉身外的成就再高，灯再亮，却只能造成身后的影子。惟有一个方法，点亮自己内心的灯。
每个人都应该在自己的内心中点一盏灯。它可以是善良，可以是坚强，也可以是博爱。拥有了这盏心灯，不仅可以照亮身边的人，还能给我们力量。心怀梦想、有一份善念的人，必然是有力量的。这份力量源于我们无我，更源于我们心中念着他人。
朗读：红韵。红韵品读 hongyun-pindu
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