人生感悟 怒气伤害自己
作者／张振华
在我们社会活动工作生活中，我们每个人天天都在与人打交道，处理各种在社交活动中，发生的各种复杂的事务。都在专心致志地花费更多的时间忙于沟通、解决处理来自各方面的矛盾。若问题处理的不恰当内含私心，将会激化矛盾，大动干戈，怒气冲天，甚至发生肢体冲突。
在我们的生活里，矛盾问题每时每刻都会发生。人就是生活在各种未预料到的矛盾之中生存的。难怪俗话讲的好：人上百人不可能都是青一色的队伍。林子大了什么鸟都有、形形色色的。但是尽管是这样，我们每个人都有着自己做人做事的理念、和处理问题的方法和主见。
一个人说话做事是否做的合理、公平公正，是否能被大众所接纳，都与自己内心深处的那颗善良的心，有着直接的关联。将心比心，也和自身的道德素质也有着很大的关系。
我们先不谈有没有赤子之心，但廉耻之意必须尚存。时刻守住做人做事最起码的社会公德，和做人做事的人生固有的道德底线，不得突破。以社会规范为准则、来从事指导自己的生活，工作，社交。也就是说以德来约束自己的行为规范。若能真正做到，一般从事社会活动不会受到什么伤害，伤及他人也几乎为零。
心善道德修养高尚的人，做人做
事是有自己的道德底线的。与人打交道讲话是有分寸的，能恰当地把握好自已的言行举止的。最起码做到办事讲话不伤人，不害人，不会引起众人的反感。心放公处公平合理，将事情做完叫人竖起大拇指，盛赞夸奖！更不会引起人们的讨厌或有发怒的可能。
一句春风送暖的语言、能把人讲的高高兴兴、兴奋起来。一句伤人的恶语，能使人暴跳如雷，矛戈相击。
自私处处以我为先，唯我独占，心胸狭窄，心眼小的人是专横的。从不讲道德礼术并是恶语伤人，更谈不上讲公理。他怎么说，说什么都有理。见东西就拿，见便宜就占，说话呛人，并且是一贯正确。若遇到这种人令人发怒。
愤怒的第一反映，往往会表现在人的表情上。如以下发生的动怒表情有:怒气(火气)冲天，两眼气红。嘴唇发紫。情绪激动，嗓音增大。其不然这种生大气是一种遣责与控述，但对对方是毫无任何伤害。反而是伤害了自己。
气大伤肝，肝火旺盛。伤胃，伤肺，整个身体受损。
所以，我们在平时生活工作社交中、最好远离道德品德低下的人，避免遭遇怒气的袭击。当伤害将要发生时，或是在语言行为上，或是在谋些事务上，一定要学会防范躲避，化解，尽快远离是非之地。即使躲不过，也要心平微笑面对。消火，降怒，合理解决。本着大事化小，小事化了，和气生财的原则办理。
我们生活在社会群体中，我们常做事，常讲话，并在社会中谋生，也难免会讲出一些错话，办一些错事。常言道："常在湖边走，那能不湿鞋呢"？人非圣贤孰能无过？若发生此事，首先自己要反省，有愧疚之感。但你不仿先激活对方的度量，在对方没有发脾气之前，你必须认真全力用实际行动，开动脑筋，用巧妙优美的语言去感化，去化解。俗话讲得好:"盛赞之下无怒气"，这样做対方会对你产生宽容或有好感之意，怒气自然而然地消失。但最多讲几句牢骚怪话而矣再无其它牵联。然而你再回头、态度诚恳满满、承认错误赔情道欠，他的大度、他的宽容，都会用在你的身上出现不再指责！本因盛怒一番，但因为你能急中生智，随机应变用智慧平息了怒气，剩下的是一堆苦涩的微笑。由此可见，海纳百川，宽容乃大的力量是多么的伟大啊！
在社会上，有许多人，有许多事，有许多时候，在语言上，行为上，损人利己的事处处可见，一般表现在:公交车拥挤抢先，给老年人挣抢坐位，排队插队，在共公场所行为专横等等。
更有甚者，有时在特定的场合下，好心人给人让坐，但不仅没有回敬的礼貌用语，相反还讲一些刺耳的怪话。这些现象，遍布在社会各个角落里，无处不在，无处不有，也许是，坏人长老了。长老的生姜长旧的肉，恶习改变不掉之缘吧。
所以啊，我们无论出行何地，遇何人，碰何事，一定要远离将会惹人生气的人和事，那怕是自己受点小委屈，吃点小亏，付之一笑潇洒回避，免的大怒将临伤身。
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